白带异常如何预防

白带异常想必这是很多女性朋友关心的问题。白带异常往往预示着女性身体有病，感到不适的女性应尽早就医。在日常生活中，女性可以通过以下方法预防白带异常：

1.定期检查。

即使你没有感到任何不适，你也应该定期检查。较好每年至少做的妇科检查。

2.及时就医。

如果有白带增多或其他不适，马上去医院。

3.一定要在医生的指导下服药。

用药不对症，反而可能加重病情。

4.少穿紧身衣。

平时要穿紧身或贴身的裤子，比如牛仔裤，避免穿紧身尼龙里面的裤子。你应该选择棉质里面的裤子。

5.平日不要用卫生巾。

有些女性朋友担心白带会弄脏里裤或者懒得洗。他们平日总是用卫生巾，这是不可取的。不是你的月经期。尽量不要用卫生巾。每晚用水清洗外阴，换里裤。另外，不要用各种药液清洗阴道，会破坏阴道内环境，导致阴道炎。

6.提高

平时坚持锻炼，增强体质；睡眠充足，饮食合理，营养均衡。多吃富含维生素的食物。

7.心理调节

经常找一些让自己开心的事情，或者花时间园艺、欣赏音乐，这样可以保持一个安静的心态，避免过于兴奋和急躁。

温馨提醒：希望广大的女性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。。